Sahara Queen

  Oleh Sahara.  Hari ini tepatnya 31 Maret 2022 kami mengadakan acara temu pisah dengan Kepala Tata Usaha kami yaitu Ibu Melati S. Djo, yang biasa kami panggil dengan Mama Djo. Tanggal 23 Maret 2022 Beliau berumur 58 Tahun, genap usia Purnabakti untuk Pegawai ASN, dan TMT 1 April 2022 besok Beliau pensiun dari SMA Negeri 4 Kupang.  Susunan acara tadi adalah : Sepatah kata tentang Mama Djo dari MC Sepatah kata dari Mama Djo Sepatah kata dari perwakilan siswa Sepatah kata dari perwakilan pegawai Sepatah kata dari Kepala Sekolah Doa dan ramah tamah.  22 Tahun sudah Mama Djo mengabdi di SMA Negeri 4 Kupang, kesedihan yang kami rasakan karena mulai besok Beliau sudah Pensiun dan kembali berbakti dengan keluarga tercinta. Mama Djo adalah senior kami yang sudah kami anggap sebagai Mama, teman, rekan bagi kami. Beliau adalah sosok Mama yang selalu mendengarkan semua keluhan kami dalam bekerja dan membantu mencari jalan keluar terbaik atas semua masalah dalam pekerjaan kami....

Oleh Sahara.  Tertawalah untuk berbagi kebahagiaanmu dengan orang lain, tapi jangan berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tentu saja tidak baik.  Marilah kita tertawa tulus bersama dengan orang lain, untuk berbagi rasa senang dan menyalurkan rasa bahagia kepada sekitar. Dengan momen itu orang di dekat kita akan merasa senang, bahagia dan merasa lebih baik dari sebelumnya, karena tertawa banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh, wajah dan mental seseorang.  Mengurangi stres Saat stres, coba dekati orang yang lagi bercanda dan tertawalah bersamanya, atau paling tidak nikmat canda dan tawanya. Insya Allah stress yang kita rasa akan sedikit berkurang. Karena tertawa dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh, sehingga efektif meredakan/mengurangi stres. Jadi mari kita tertawa bersama atau mengajak orang tertawa bersama atau paling tidak menikmati orang lain tertawa di sekitar kita.  Meningkatkan daya pikir Saat pikiran kita buntu dalam bekerja, coba kita rehat sedikit...

Oleh Sahara.  Makanan atau minuman yang tidak diolah atau disimpan secara higienis rentan terkontaminasi oleh kuman. K uman tersebut dapat menghasilkan zat beracun dan bila dikonsumsi, dapat memicu keracunan makanan. Gejala keracunan makanan dapat berupa mual, muntah, diare, lemas, demam, dan perut melilit . Gejala-gejala ini dapat muncul dalam beberapa waktu hingga beberapa hari setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi kuman. Keracunan makanan adalah kondisi yang tidak dapat disepelekan. Nah, ada cara mengatasi keracunan makanan yang perlu Anda ketahui. Hal ini penting untuk diperhatikan, karena kondisi tersebut dapat berbahaya bila tidak segera mendapatkan penanganan. Berikut cara mengatasi keracunan makanan secara alami yaitu dari  Santan Kelapa kental.  Caranya :  1. Ambil kelapa 2 buah, diparut, peras airnya dengan menggunakan serbet baru, ingat jangan tambahkan air, cukup kelapa parut yang diperas airnya, mgkn dapat air perasannya setengah ...

Oleh Sahara.  Trombosit adalah sel darah yang membantu proses pembekuan darah. Melansir Healthline , ketika jumlah trombosit rendah, Anda akan merasakan gejala lelah, memar, sampai gusi berdarah. Turunnya kadar trombosit dalam darah bisa disebabkan oleh penyakit DBD , leukemia , sirosis hati , serta penyakit autoimun .     Kekurangan trombosit (keping darah) atau disebut juga trombositopenia sebaiknya tidak dianggap remeh.  Bila dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu fungsi organ tubuh bahkan dapat berakibat fatal.   Anda bisa meningkatkan jumlah keping darah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K, C, folat, dan zat besi. Berikut ini adalah  beberapa makanan yang disarankan sebagai cara alami dan cepat untuk membantu menaikkan trombosit. Daun Pepaya Ambil daun pepaya yang sudah tua 1 lembar, cuci bersih dan ditumbuk kasar, kemudian diambil air perasannya dan langsung diminum. Tunggu beberapa saat, Insya Allah Trombosit akan naik....

Oleh Sahara Salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan sering dikeluhkan adalah Batuk.  Batuk adalah cara alami tubuh dalam menjaga kebersihan tenggorokan maupun iritasi lainnya. Walaupun ujuannya untuk melindungi tubuh, namun jika tidak sembuh2 akan sangat menjengkelkan.  Batuk umumnya menjadi-jadi di malam hari, dalam  posisi berbaring  dan cuaca  dingin.  Bagi Anda yang ingin mengatasinya, berikut obat batuk alami yang ampuh meredakan batuk dari 3 bahan yang ada di sekitar kita.  Daun Pepaya Tua Cuci bersih daun pepaya minimal 3 lembar dan diremas2, kemudian ditumbuk kasar dan diambil air perasannya.  Jahe Ambil jahe 3 buah, buang kulitnya dan cuci bersih, kemudian ditumbuk kasar dan dimasukkan kedalam air perasan pepaya tadi, diperas lagi dan diambil airnya saja. madu Agar tidak terlalu pahit rasanya maka ditambahkan madu 1 sendok, kemudian diminum sedikit-sedikt secara bertahap. Baca juga :  Obat Tradisonal unt...