Sahara Queen

Saat anak menyambut kita pulang kerja dengan senyuman, tentunya perasaan menjadi senang, hati menjadi adem dan pikiran menjadi lebih tenang. Senyum adalah ibadah yang paling mudah tapi pelaksanaannya mudah tapi juga sulit. Mengapa dikatakan demikian, karena mudah dilakukan saat kita sedang bahagia tapi akan susah dilakuin saat kita sedang sedih. Mari kita belajar untuk selalu tersenyum, bermanfaat banyak loh buat kita dan orang-orang sekitar. Membuat awet muda Senyum membuat otot tubuh menjadi lebih rileks, raut muka menjadi lebih cerah dan tidak berkerut di mana-mana.   Dengan demikian wajah menjadi lebih awet muda, dan tidak cepat tua.  Memperbaiki suasana hati Memberi atau menerima senyuman di saat hati sedang galau, otomatis hati akan lebih adem, damai dan tentram. Apalagi jika dilakukan saat hati gembira otomatis kebahagiaan bisa menular di sekitarnya.  Menenangkan pikiran Jika kita tersenyum atau menerima senyuman pada saat pikiran lagi ruwet, otomatis pikiran akan ...

Demam tinggi yang terjadi pada bayi dan anak, sangat dikhawatirkan oleh orang tua dan lingkungan sekitar dimana penyakit ini sering terjadi. Penyakit dan kejang-kejang ini paling sering dialami oleh bayi pada usia 6 bulan sampai 5 tahun.  Ketika mengalami kejang, tubuh anak akan berguncang hebat dengan diiringi gerakan yang menyentak di lengan dan kehilangan kesadaran.  Pengalaman saya, ada cara pengobatan secara tradisional, tapi tentunya belum teruji secara klinis. Meskipun demikian, saya informasikan mungkin akan bermanfaat.  Obat ini bagi yang berminat mencoba, silahkan. Ada 2 cara dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah diperoleh dan murah meriah.  J eruk Nipis Potong jeruk nipis secara horizontal, lalu peras airnya sebanyak 1 sendok makan dan masukkan ke dalam mulut anak tersebut.  Asam dan gula pasir Bisa juga dengan 1 bulatan kecil asam yang sudah dilumuri gula pasir dan dimasukkan ke dalam mulut anak tersebut.  Biasanya reaksi akan terjadi sekita...

Apakah anda sudah mencintai dirimu sendiri?  Dengan seabrek kesibukan kita, coba luangkan sedikit waktumu untuk memikirkan hal ini.  Bersyukurlah bagi yang sudah melakukannya, tapi bagi yang belum, mari kita sama sama belajar.  Bagaimana caranya mencintai dirimu sendiri?  Sederhananya seperti ini, apa yang akan kita lakukan jika kita mencintai orang lain, tentunya hal-hal yang baik untuk menyenangkan orang itu.  Kurang lebih seperti itulah yang harus kita lakukan pada diri kita sendiri.  Menyayangi diri sendiri bisa dimulai dari hal-hal hal yang mudah dan sederhana, yaitu : Pahamilah apa dan bagaimana diri kita sendiri, ingat jangan bandingkan diri kita dengan orang lain.  bekerjalah lebih efektif sesuai kemampuan kita dan jangan paksa diri jika kita tidak mampu.  Menjaga kesehatan, dengan olahraga, makan dan tidur secara teratur.  Berbagilah semua hal yang berlebihan, seperti beban pekerjaan, pikiran, dan perasaan.  Selalu berpikir posi...

Apakah anda pernah merasakan marah? Pasti pernahkan. Itu wajar terjadi ketika kita dihadapkan pada masalah hidup, tetapi yang berbeda adalah apa penyebab dan pilihan kita dalam menanggapi amarah tersebut.  Kita bisa saja memilih untuk tetap marah dan akan berdampak negatif bagi diri kita sendiri, atau Memilih mengelolanya dengan cara berusaha mengendalikan atau menyalurkan sehingga menjadi hal yang positif.  Berikut adalah beberapa cara mengendalikan amarah yaitu : Berhitung Latihan Pernapasan melakukan relaksasi otot Mendengarkan musik Dan beberapa cara menyalurkan amarah yaitu : Memukul samsak Dituliskan  DiBicarakan melakukan hobi, bisa bernyanyi, membaca, makan dll.  Semua tergantung pilihan pada diri kita sendiri, karena akan berdampak kembali kepada kita. Saran saya, Cintailah diri sendiri dan bijaklah dalam bertindak.  Terima kasih telah mampir dan membaca artikel ini, silahkan tinggalkan komentar. 

Depresi adalah suatu gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan beberapa gejala yaitu :  Kurangnya nafsu makan Suasana hati yang dirasakan pikiran Pola tidur Tingkat aktivitas Mungkin semua dari kita pernah mengalami ini dalam kehidupan, tapi sebagian bisa mengolahnya dengan selalu berpikir positif.  Depresi biasanya berawal dari rasa tertekan, bisa berasal dari dalam diri sendiri dan juga dari luar diri kita.  Kadang kita merasa Tuhan tidak adil pada kita, coba apakah kita ubah pola pikir kita? Apakah kita merasa keadaan ini bisa kita lewati Tuhan? pasti kita semua tahu jawabannya, karena Tuhan tidak pernah menguji hambanya di luar batas.  JADI MARI KITA BERBENAH : Kelola Pikiran. Pikiran boleh tapi kalau melewati batas itu yang harus dihindari, caranya dengan berbagilah jika sudah tidak mampu untuk berpikir. Karena dengan begitu beban kita menjadi berkurang bahkan bisa menjadi ringan kalau ada solusi yang kita dapat.  Selalu b erpikir yang Positif. Segala...

Hai... Saya Ratu Sahara . Biasa dipanggil Ira. Seorang pegawai honorer, pemula di dunia blogger, dan seorang ibu rumah tangga dengan 3 anak, 1 cowok dan 2 cewek.  Lahir di Kupang, tamatan SD sampai S1 di Kupang, NTT.  Hobi membaca terutama novel,   karaokean , membuat kue dan  bekerja serta lagi belajar  menulis.  Bingung juga mau nulis apa lagi di sini, mungkin teman teman bisa bantu ide, bisa comment. Terima kasih.     

Bismillah...  Hai.... Hari ini belajar buat blog, dan akhirnya jadi,  tapi masih yg gratisan, doakan ya supaya bisa update selalu dan tetap eksis. Amin.... Terima kasih.